En este taller de iniciación al mundo del  yoga, aprenderás las bases fundamentales.

Taller muy recomendable para las personas que quiera iniciarse a la práctica del  yoga. Se trata de una práctica suave, en la que enseñaremos los principales puntos básicos para ir conociendo diferentes estilos, secuencias del saludo al sol, pranayamas (respiración controlada), asanas (posturas), meditación y disfrutar la relajación.

*Fechas: sábados 22 de enero / 26 de febrero
*Horario mañana: De 10.00h. a 13.00h.
*Horario tarde: De 17.00h. a 20.00h.
*Profesor: Juan Fernández
*Precio: 35€.
Precio 30 €, si realizas el pago completo antes del taller.