Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Balasana: ejercicios de yoga para aliviar la tensión del cuello

Balasana: ejercicios de yoga para aliviar la tensión del cuello

Cerca del 40% de la población sufrirá en algún momento tensión y molestias en el cuello. En la mayoría de ocasiones, viene producido por un sobreesfuerzo, estrés o tensión. ¿Sabías que existen ejercicios de yoga para ayudarte con este problema de salud? ¡Apúntate a clases de yoga e invierte en tu bienestar físico y emocional!

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Yoga para niños, aliado de la salud y bienestar

Yoga para niños, aliado de la salud y bienestar

El Yoga para niños es una tendencia en España. Cada vez más familias deciden iniciarse en esta práctica para aprender a controlar las emociones. Y no es de extrañar ya que nuestro país deja datos alentadores en cuanto a la salud mental de los pequeños.

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