El Yoga para niños es una tendencia en España. Cada vez más familias deciden iniciarse en esta práctica para aprender a controlar las emociones. Y no es de extrañar ya que nuestro país deja datos alentadores en cuanto a la salud mental de los pequeños.
Quizás estés pensando en apuntarte a clases de yoga para embarazadas en Sevilla. Tal vez te hayas planteado nuevas formas de ayudar a cuidarte en esta etapa tan especial. Sea cual sea la razón por la que nos estás leyendo, ¡queremos ayudarte!
¿Practicar yoga está en tu lista de nuevos propósitos para este año? Si es así, ¡Felicidades! Esto significa que has pensado en empezar a cuidarte, disfrutar más de la vida y ser feliz. ¡No existe mejor reto para tu crecimiento como persona!
Por lo general, la mayoría de personas que se inician en el yoga suelen acudir a clases grupales. Sin embargo, también existen otras formas de iniciarte o continuar con esta práctica. ¿Conoces las clases privadas de yoga?
El yoga puede cambiarte la vida. Si estás pensando en descubrir la magia de la respiración y relajación, no lo dudes. Somos tu centro de yoga en Sevilla. Studio Keep Moving es el espacio que buscas para integrarte en la práctica del yoga más tradicional. Además, trabajamos otros ámbitos como el Hatha Yoga, clases para embarazadas y la meditación.
Las clases de yoga para embarazadas son sinónimo de aprender a relajarse, mantenerse en forma y gozar de bienestar. Pero eso no es todo. Practicar yoga te ayuda a prepararte para el momento del parto. ¡Y además promueve directamente la salud del bebé!
¿Ya empiezas a pensar en los regalos de este año? La Navidad cada vez esta más cerca. ¡Y es el mejor momento para animar a alguno de tus seres queridos a apuntarse a clases de yoga!
La filosofía del yoga se basa en gran cantidad de conceptos. Desde la relajación, meditación, respiración hasta los asanas o mantras. Una disciplina que viene ganando popularidad entre las personas que eligen cuidarse.
Si has pensado iniciarte en el mundo del yoga en Sevilla, este artículo te viene como anillo al dedo. Desde nuestro centro de yoga, hemos querido resumirte los criterios por los que debes elegir un instructor de yoga u otro.
¿Te has planteado dedicar tu futuro profesional a ser instructor de yoga? Tal vez hayas experimentado durante un tiempo por ti mismo los beneficios del Yoga. O puede ser que acabes de iniciarte en esta diciplina y te haya dejado fascinado.
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