Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Formación de yoga en Sevilla

Formación de yoga en Sevilla

El yoga es una disciplina cada vez más popular. Por eso, cada vez hay más centros que ofrecen formación de yoga. Esto, en muchas ocasiones, nos puede hacer dudar sobre por cuál decantarnos.

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Clases yoga Sevilla

Clases yoga Sevilla

¿Buscas un centro que imparta clases de yoga en Sevilla? En Yoga Studio Keep Moving te ayudamos a reconectar contigo mismo. Aprenderás a compartir, experimentar y crecer junto a otros compañeros.

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla - 5 posturas de yoga para fortalecer el abdomen

5 posturas de yoga para fortalecer el abdomen

Como ya sabéis, practicar yoga nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y alcanzar un equilibrio entre mente, cuerpo y alma. Sin embargo, el yoga también puede convertirse en nuestro mejor aliado para tonificar los músculos. Además, lo harás de forma natural, sin peligros y tomando conciencia de tu cuerpo. ¡En Yoga Studio Keep Moving te contamos cómo!

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla -¿Qué es el Bikram Yoga? ¡Conoce sus beneficios principales!

¿Qué es el Bikram Yoga? ¡Conoce sus beneficios principales!

El Bikram Yoga ha llegado a España para quedarse. Cada vez son más los que se animan a dar lo mejor de sí mismos en esta variedad de yoga. Esta famosa disciplina tiene una duración de 90 minutos, se realiza en salas climatizadas a 42º y con una humedad del 40%. ¡Quédate que hoy hablamos del Hot yoga!

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla - 10 consejos para practicar yoga en verano

10 consejos para practicar yoga en verano

Llega uno de nuestros momentos más deseados: ¡El verano! Una época que le sienta especialmente bien al Yoga. Los días soleados, la playa, el campo y el buen clima hacen del yoga una propuesta perfecta para la temporada estival.

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Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Posturas de yoga recomendadas para enfrentarte a tus miedos ¡Toma nota!

Posturas de yoga recomendadas para enfrentarte a tus miedos ¡Toma nota!

Es sabido por muchos que el yoga nos ayuda a calmar nuestro interior, equilibrando la mente con el cuerpo. Sin embargo, esta hermosa práctica tiene beneficios aún desconocidos para la sociedad. Por ejemplo, ¿sabías que con el yoga puedes trabajar tus miedos o inseguridades? ¡En Studio de Yoga Keep Moving te lo contamos todo!

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