Centro de yoga en Sevilla: una ayuda para superar tus momentos difíciles
¿Puede un centro de yoga ayudarte a superar las situaciones más complejas? Todos pasamos por momentos amargos alguna vez en nuestra vida. Situaciones difíciles que no se pueden cambiar y nos desequilibran emocionalmente. Pero, como todo en esta vida, también tiene su lado positivo. ¡Recuerda que siempre superamos cualquier circunstancia complicada!
Read MoreAprende a liberar emociones en tu clase de yoga
¿Sabías que apuntarte a una clase de yoga te ayuda a dejar fluir las emociones y liberarlas? Las personas contamos con cuatro emociones básicas: enojo, tristeza, miedo y felicidad. De estas cuatro, solo hay una que identificamos como positiva: la felicidad.
Read MoreMejor centro de yoga en Sevilla para iniciarte en esta disciplina
Seguro que has observado que cada vez hay mayor variedad de centro de yoga en Sevilla. Esto se debe a que cada vez más personas deciden iniciarse en esta disciplina. Gran parte de ellas, motivadas, por la búsqueda de mejoría en la salud.
Read More¿En qué te ayuda utilizar soportes para tu práctica diaria de yoga?
Como sabes, la práctica de yoga muchas veces implica utilizar algunos soportes. En este sentido, siempre se ha generado debate de si conviene utilizarlos o no. Bien, si algo nos ha enseñado el yoga es que debemos aprender a escucharnos.
Read MoreLa importancia del movimiento consciente en tu clase de yoga
Si has empezado o vas a empezar una clase de yoga, te aconsejamos que leas este artículo. Hoy os traemos uno de los factores más importantes a la hora de convertirse en un auténtico yogui.
Read MorePractica yoga en Sevilla: clases para principiantes, nivel intermedio y avanzado
Podríamos definir el yoga como la disciplina que trabaja mente y cuerpo para alcanzar un equilibrio. Lo hace a través de técnicas de relajación, ejercicios de meditación y posturas, también conocidas como asanas.
Read MoreEl yoga, tu aliado contra el estrés ¡Recupera el control de tu vida!
Todos nos sentimos estresados alguna vez en la vida. Es una reacción normal a un nuevo reto, cambio o desafío. El yoga es una herramienta esencial para aprender a reconocer y manejar el estrés. ¡Recupera el control de tu vida y despídete de la ansiedad!
Read MoreFormación de yoga en Sevilla
El yoga es una disciplina cada vez más popular. Por eso, cada vez hay más centros que ofrecen formación de yoga. Esto, en muchas ocasiones, nos puede hacer dudar sobre por cuál decantarnos.
Read MoreClases yoga Sevilla
¿Buscas un centro que imparta clases de yoga en Sevilla? En Yoga Studio Keep Moving te ayudamos a reconectar contigo mismo. Aprenderás a compartir, experimentar y crecer junto a otros compañeros.
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