Bienvenidos al maravilloso mundo del yoga para embarazadas. Un lugar donde cada respiración y postura se convierten en una celebración de la vida que crece en su interior. En Yoga Studio Keep Moving ofrecemos clases diseñadas específicamente para las futuras mamás. Nuestra misión principal es brindar un espacio seguro y acogedor. Una zona de confort para conectar con tu cuerpo y tu bebé de una manera única.

Descubre la magia del yoga embarazadas

El embarazo es un momento mágico en la vida de una mujer. Por eso, practicar yoga durante esta etapa puede proporcionar innumerables beneficios físicos y emocionales. En nuestro centro, reconocemos la importancia de adaptar las prácticas de yoga a las necesidades específicas de las embarazadas. De esta forma, aseguramos un enfoque cuidadoso y guiado para cada sesión.

Consejos esenciales para tus primeras clases

  1. Consulta con tu médico. Antes de embarcarte en tu viaje de yoga prenatal, es crucial obtener la aprobación de tu médico. Asegúrate de que tu práctica de yoga sea segura y beneficiosa para ti y tu bebé.
  2. Comunícate con tu instructor. En Yoga Studio Keep Moving, nuestros instructores están altamente capacitados para trabajar con mujeres embarazadas. Siempre comunica cualquier inquietud o condición específica para adaptar la práctica a tus necesidades.
  3. Realiza solo posturas y movimientos recomendados. Las posturas suaves de caderas, fortalecimiento del suelo pélvico y mejora de la elasticidad son esenciales. Además, incorporamos ejercicios de respiración profunda que fomentan la relajación y alivian el estrés.

Prueba nuestras sesiones de yoga embarazadas

En Yoga Studio Keep Moving, comprendemos que cada embarazo es único. Por eso, ofrecemos una amplia gama de clases de yoga para embarazadas. Todas y cada una de ellas con posibilidad de adaptarse a diferentes niveles y preferencias. Desde sesiones suaves y centradas en la relajación hasta clases de vinyasa yoga que combinan movimiento y respiración. En nuestro centro de yoga Sevilla encontrarás la opción perfecta para ti.

Horarios flexibles para adaptarse a tu rutina

Entendemos que la vida cotidiana puede ser agitada, especialmente para las futuras mamás. Por eso, ofrecemos clases desde las 7 de la mañana hasta las 21 de la noche, de lunes a sábado. Queremos asegurarnos de que encuentres el momento perfecto para sumergirte en la serenidad del yoga prenatal.

Yoga prenatal: ¿por qué elegir Studio Keep Moving?

  • Experiencia y calidad. Con más de 10 años de experiencia, nuestros instructores altamente capacitados han dedicado miles de horas a perfeccionar la enseñanza del yoga para embarazadas.
  • Forma parte de una gran familia. Contamos con una vibrante comunidad de más de 750 alumnos que han experimentado los beneficios transformadores de nuestras clases.
  • La mejor ubicación. Nos encontramos en el corazón de Los Bermejales, un barrio al sur de Sevilla, bien comunicado y fácilmente accesible.

¿A qué esperas? Te invitamos a explorar el mundo del yoga para embarazadas en Yoga Studio Keep Moving. Descubre cómo cada respiración consciente y cada postura fluida pueden convertirse en una celebración de tu embarazo. Para obtener más información sobre nuestras clases, horarios y ubicación, visita nuestra página web en yogastudiosevilla.com.

Nos comprometemos a ser tu guía en este hermoso viaje del yoga prenatal. ¡Esperamos verte pronto en nuestra esterilla, conectando mente, cuerpo y alma! Todo ello mientras te preparas para dar la bienvenida a tu pequeño yogui. ¡Namaste!