Yoga Studio Keep Moving Sevilla - Aeroyoga: ¡Siéntete libre sin tocar el suelo!

Aeroyoga: ¡Siéntete libre sin tocar el suelo!

El aeroyoga es la combinación de la práctica más tradicional del yoga unida a movimientos acrobáticos, ejercicios de pilates y danza. Una disciplina que trabaja con el cuerpo en suspensión. Para ello, emplea una especie de columpio de tela sostenido desde el techo. Suena divertido, ¿Verdad?

Read More

Estiramientos de yoga para personas con poca flexibilidad

Estirar los músculos se ha convertido en toda una tendencia, sobre todo, cuando hablamos de las redes sociales donde parece que se ha convertido en la tendencia del año. Estirar los músculos es bueno y necesario, pero claro, no hay que volverse locos, la moda del stretching es sólo para personas que tienen mucha flexibilidad. Así que hoy te vamos a enseñar unas posturas para que estires los músculos y poco a poco vayas ganando en flexibilidad.

Read More
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google