El yoga es un estilo de vida. Una práctica que provoca una sensación de bienestar y relajación profunda. Hoy te traemos una propuesta que fusiona la belleza del mar con los beneficios del yoga.
Es cierto que la práctica de yoga únicamente requiere de voluntad, mente y cuerpo. Sin embargo, dar con el material adecuado es fundamental para realizar nuestra actividad de forma cómoda. Para los amantes del yoga, la esterilla es un objeto muy importante en su día a día.
El aeroyoga es la combinación de la práctica más tradicional del yoga unida a movimientos acrobáticos, ejercicios de pilates y danza. Una disciplina que trabaja con el cuerpo en suspensión. Para ello, emplea una especie de columpio de tela sostenido desde el techo. Suena divertido, ¿Verdad?
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