¡Conoce nuestros grupos de yoga para embarazadas en Sevilla!
Quizás estés pensando en apuntarte a clases de yoga para embarazadas en Sevilla. Tal vez te hayas planteado nuevas formas de ayudar a cuidarte en esta etapa tan especial. Sea cual sea la razón por la que nos estás leyendo, ¡queremos ayudarte!
Read MoreAño nuevo, vida nueva. ¡Ponte en forma física y emocional gracias a las clases de yoga en Sevilla!
¿Practicar yoga está en tu lista de nuevos propósitos para este año? Si es así, ¡Felicidades! Esto significa que has pensado en empezar a cuidarte, disfrutar más de la vida y ser feliz. ¡No existe mejor reto para tu crecimiento como persona!
Read MoreTodo lo que debes saber sobre las clases privadas de yoga
Por lo general, la mayoría de personas que se inician en el yoga suelen acudir a clases grupales. Sin embargo, también existen otras formas de iniciarte o continuar con esta práctica. ¿Conoces las clases privadas de yoga?
Read More¿Buscas centro de yoga en Sevilla? ¡Confía en Studio Keep Moving!
El yoga puede cambiarte la vida. Si estás pensando en descubrir la magia de la respiración y relajación, no lo dudes. Somos tu centro de yoga en Sevilla. Studio Keep Moving es el espacio que buscas para integrarte en la práctica del yoga más tradicional. Además, trabajamos otros ámbitos como el Hatha Yoga, clases para embarazadas y la meditación.
Read MoreSaca el máximo rendimiento a tus clases de yoga para embarazadas
Las clases de yoga para embarazadas son sinónimo de aprender a relajarse, mantenerse en forma y gozar de bienestar. Pero eso no es todo. Practicar yoga te ayuda a prepararte para el momento del parto. ¡Y además promueve directamente la salud del bebé!
Read MoreRutina de yoga para este verano: ¡Vive una experiencia única en la playa!
El yoga es un estilo de vida. Una práctica que provoca una sensación de bienestar y relajación profunda. Hoy te traemos una propuesta que fusiona la belleza del mar con los beneficios del yoga.
Tips para elegir tu esterilla de yoga
Es cierto que la práctica de yoga únicamente requiere de voluntad, mente y cuerpo. Sin embargo, dar con el material adecuado es fundamental para realizar nuestra actividad de forma cómoda. Para los amantes del yoga, la esterilla es un objeto muy importante en su día a día.
Posturas de yoga para mejorar tu salud
El yoga es una práctica espiritual que se inició hace miles de años en la India. Hoy en día, se ha convertido en la actividad de moda internacional. A través de su práctica, se busca un equilibrio y conexión entre cuerpo, mente y respiración. Esta filosofía emplea posturas físicas, ejercicios de respiración y rutinas de relajación bajo el objetivo de mejorar la salud general.
Aeroyoga: ¡Siéntete libre sin tocar el suelo!
El aeroyoga es la combinación de la práctica más tradicional del yoga unida a movimientos acrobáticos, ejercicios de pilates y danza. Una disciplina que trabaja con el cuerpo en suspensión. Para ello, emplea una especie de columpio de tela sostenido desde el techo. Suena divertido, ¿Verdad?